Nopea jauheliha-kasviskastike

Nopea jauheliha-kasviskastike
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Nopea jauheliha-kasviskastike

Nopea jauheliha-kasviskastike

Helppo ja nopea arkiruoka. Tämä kastike sopii pastakastikeen lisäksi myös täytteeksi letuille, uunipotuille, wrapeille...

Valmistusaika

Työaika
20 min
Yhteensä
20 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
400 g
vähärasvaista naudan jauhelihaa
½ pussia (à 200 g)
pakastesipulia
½ rkl
1 pussi (200 g)
herne-maissi-porkkanaa
¾ tl
suolaa
½ tl
mustapippuria
1 tl
oreganoa
4 - 5 rkl (70 g)
tomaattipyreetä
1 ½ dl
vettä
1 prk (2 dl)

Tarjoiluun

1 - 2 dl

Ohje

  1. Paista jauheliha ja sipuli Oivariinissa pannulla. Lisää paistamisen loppuvaiheessa vihannessekoitus. Mausta. Lisää loput ainekset. Sekoita. Anna kiehua hiljalleen muutama minuutti. Tarkista maku. Tarjoa spagetin tai muun pastan kanssa. Ripota päälle juustoraastetta.
Vinkki

Vinkki

Kastike sopii myös ohukaisten tai wrappien täytteeksi kun jätät veden pois ja keität hetken kokoon
Lisukkeeksi
Isoäidin kesäsalaatti
25 min

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
122 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›