Proteiinijäälatte

Proteiinijäälatte
Tehnyt AnnaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Anna Valio Koekeittiöstä

Proteiinijäälatte

Proteiinijäälatte

Jäälatte on täydellinen lämpimän päivän välipala tai aamukahvin vaihtoehto. Tässä latessa on lisäksi paljon proteiinia, joten se pitää myös kylläisenä aterioiden välillä.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset1 annos

1 annos
1
kananmuna
1 - 2 tl
pikakahvijauhetta
2 dl
6
jääpalaa

Ohje

  1. Mittaa aineet blenderiin jääpaloja lukuunottamatta. Käytä konetta, kunnes juomaan on muodostunut kuohkea vaahto.
  2. Kaada jääpaloilla täytettyyn lasiin. Nauti heti.
Vinkki

Vinkki

Makeuta halutessasi sokerilla tai makusiirapeilla.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
52 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›