Siirry sisältöön
Proteiinijäälatte

Proteiinijäälatte

Jäälatte on täydellinen lämpimän päivän välipala tai aamukahvin vaihtoehto. Tässä ... latessa on lisäksi paljon proteiinia, joten se pitää myös kylläisenä aterioiden välillä. Näytä lisää

5 min
(aktiivinen 5 min)
0 (0)
Tallenna
Lisää ruokalistaan
Lisää kauppalistaan
Jaa
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annos
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 kananmuna

  • 1-2 tl pikakahvijauhetta

  • 2 dl
    Valio Plus™ rasvatonta maitoa
    Valio Plus™ rasvaton maito on erinomainen valinta ruokajuomaksi, koska se sisältää runsaasti hyvälaatuista maitoproteiinia, kalsiumia…
    Valio Plus™ rasvaton maito 1 l
    Valio Plus™ rasvaton maito 1 l

  • jääpalaa

Ajastimet

Muistiinpanot

Ohje

Ajastimet

Muistiinpanot

  1. Vaihe 1 Mittaa aineet blenderiin jääpaloja lukuunottamatta. Käytä konetta, kunnes juomaan on muodostunut kuohkea vaahto.
  2. Vaihe 2 Kaada jääpaloilla täytettyyn lasiin. Nauti heti.

Vinkki

Makeuta halutessasi sokerilla tai makusiirapeilla.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 57 kcal
Proteiini 6,3 g
Hiilihydraatti 3,8 g
Rasva 1,8 g
Tyydyttynyt rasva 0,5 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 57 kcal
Proteiini 6,3 g
Hiilihydraatti 3,8 g
Rasva 1,8 g
Tyydyttynyt rasva 0,5 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.