Siirry sisältöön
Proteiinijäälatte

Proteiinijäälatte

Jäälatte on täydellinen lämpimän päivän välipala tai aamukahvin vaihtoehto. Tässä latessa on lisäksi paljon proteiinia, joten se pitää myös kylläisenä aterioiden välillä.

Proteiinijäälatte

Ainesosat

annos

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 kananmuna
  • 1-2 tl pikakahvijauhetta
  • 2 dl
    Valio Plus™ rasvatonta maitoa
    Valio Plus™ rasvaton maito on erinomainen valinta ruokajuomaksi, koska se sisältää runsaasti hyvälaatuista maitoproteiinia, kalsiumia…
    Valio Plus™ rasvaton maito 1 l
  • jääpalaa

Ohje

  1. Mittaa aineet blenderiin jääpaloja lukuunottamatta. Käytä konetta, kunnes juomaan on muodostunut kuohkea vaahto.
  2. Kaada jääpaloilla täytettyyn lasiin. Nauti heti.

Vinkki

Makeuta halutessasi sokerilla tai makusiirapeilla.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 57 kcal
Proteiini 6,3 g
Hiilihydraatti 3,8 g
Rasva 1,8 g
Tyydyttynyt rasva 0,5 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search