Proteiinijäälatte

Proteiinijäälatte

5 min
helppo
81 kcal / 100g
0
0

Jäälatte on täydellinen lämpimän päivän välipala tai aamukahvin vaihtoehto. Tässä latessa on lisäksi paljon proteiinia, joten se pitää myös kylläisenä aterioiden välillä.

Ainekset

1 annos

Ohje

  1. Mittaa aineet blenderiin. Käytä konetta, kunnes jääpalat ovat murskautuneet.
  2. Nauti heti.
  3. Proteiinin määrä

  4. Annoksessa on 25 g proteiinia.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
81 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
0 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
140 mg
D-vitamiini
2 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)