Siirry sisältöön
Raejuusto-broilerikääröt

Raejuusto-broilerikääröt

Raejuustolla ja broilerilla täytetyt tortillakääröt ovat nuorison makuun.

Raejuusto-broilerikääröt

Ainesosat

kpl

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 ruukku rapeaa salaattia
  • 300 g marinoituja broilerin fileesuikaleita
  • 1 pussi (300 g) wok-kasviksia
  • 1 rasia (250 g) kirsikkatomaatteja
  • ½ tl mustapippuria
  • ½ tl suolaa
  • 1 pkt (6 ) täysjyvätortillaa

Kastike

  • 1 prk (200 g)
    Valio raejuustoa
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon
  • 1 prk (200 g)
    Valio Keittiön kermaviiliä
    Valio kermaviili sopii monipuolisesti dippailuun, ruoanlaittoon ja kylmiin kastikkeisiin salaatin, uunilohen tai grilliruokien kaveriksi. Kermaviiliä…
    Valio kermaviili 200 g
  • 1 tl sambal oelekia
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0 kg suolaa

Ohje

  1. Huuhdo ja kuivaa salaatti.
  2. Ruskista broilerisuikaleet kevyesti. Anna kypsyä n. 5 min. Lisää wokkivihannekset. Kypsennä vielä n. 5 min.
  3. Lisää halkaistut tai 4 osaan leikatut kirsikkatomaatit. Mausta seos pippurilla.
  4. Yhdistä raejuusto, kermaviili sekä mausteet.
  5. Kuumenna tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Revi tortilloille salaatinlehtiä ja lisää päälle broileri-vihannessekoitusta. Lusikoi päälle kastiketta. Pyöräytä tortillat rulliksi ja tarjoa heti.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 71 kcal
Proteiini 6,4 g
Hiilihydraatti 5,7 g
Rasva 2,7 g
Tyydyttynyt rasva 1 g
Ravintokuitu 1,3 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
  • suolaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search