Raikas tomaattileipä

Raikas tomaattileipä

15 min
helppo
230 kcal / 100g
1
0

Kesäauringon kypsyttämät tomaatit ja kasvikset ovat täydelliset täytteet ruisleivälle. Nauti leipä kylmän maidon kanssa.

Ainekset

3 leipää
3
ruisleipästä
2 rkl
1 dl
salaattisekoitusta
½ dl
basilikan lehtiä
50 g
1 pieni
punasipuli
3 kappaletta
kirsikkatomaatteja
rouhittua mustapippuria

Ohje

  1. Voitele leivät rasvalla.
  2. Jaa salaatit ja basilikan lehdet leiville.
  3. Hienonna juusto ja sipulit. Sekoita ne keskenään ja nostele salaattipedille.
  4. Lohko kirsikkatomaatit. Nosta ne leiville ja mausta mustapippurilla.
  5. Tarjoa välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
230 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
12 g
Suola
0,9 g
Ravintokuitu
4 g
Kalsium
223 mg
D-vitamiini
2 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)