Sipulinen jauheliha-kasviskastike
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 | sipuli |
| 1 rkl | |
| 1 - 2 rkl | soijakastiketta |
| 1 - 2 rkl | tomaattiketsuppia |
| ½ tl | mustapippuria |
| 1 pussi (300 g) | kasvissekoitusta |
| 1 prk (2,5 dl) | |
| 2 dl | vettä |
| 2 rkl | valmista kastikesuurustejauhetta tummille kastikkeille |
Ohje
- Paista jauheliha ja hienonnettu sipuli Oivariini rasvassa. Mausta. Lisää kasvissekoitus. Sekoita kunnes kasvikset kuumenevat.
- Lisää juustokerma ja vesi. Anna hautua kiehua hiljalleen n. 5 min. Lisää kastikesuuruste ja keitä 1 min.
- Tarjoa keitettyjen perunoiden kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
136 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.