Speltti-mustikkapuuro
Valmistusaika
- Työaika
- 25 min
- Yhteensä
- 25 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 l | |
| 3 ½ dl | spelttihiutaleita |
| 2 dl (100 g) | pakastemustikoita , kotimaisia |
| 1 rkl | sokeria |
| ⅓ tl | suolaa |
Tarjoiluun | |
|---|---|
| 2 - 3 dl | |
Ohje
- Ohje on tehty käyttämällä Valio Kiehu™ maitojuomaa, joka ei pala helposti pohjaan. Siksi ruoanlaitto on sillä vaivattomampaa.
- Kuumenna maitojuoma kiehuvaksi. Ripottele joukkoon spelttihiutaleet. Sekoita.
- Keitä puuro kannen alla hauduttaen 20 min. Sekoita muutamia kertoja hauduttamisen aikana.
- Mausta puuro sokerilla ja suolalla. Lisää lopuksi pakastemustikat ja kuumenna.
- Nosta puuro levyltä ja anna sen hetki tekeytyä ennen tarjoamista.
- Koristele puuroannos halutessasi mustikoilla. Tarjoa puuro maitojuoman kera.
Vinkki
Tämä puuro maistuu kylmänäkin.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
73 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.