Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Avokadojuoma

Raikas juoma avokadon ja jogurtin ystäville. Raikkauden juomaan tuo kupliva vesi ja häivähdys minttua tai sitruunamelissaa.

Avokadojuoma
Avokadojuoma

Ainesosat

annosta (n. 8 dl)

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1  (180 g) avokado, syöntikypsä
  • 4 dl
    Valio A+™ rasvatonta luonnonjogurttia
    Valio A+™ luonnonjogurtti rasvaton on pehmeää ja keveydestään huolimatta ihanan täyteläistä jogurttia. Nauti sellaisenaan tai…
    Valio A+™ luonnonjogurtti 1 kg rasvaton laktoositon
  • 2 rkl hunajaa tai sokeria
  • 3 dl kivennäisvettä sitruuna, kylmänä
  • 0 kg mintun tai sitruunamelissan lehteä

Ohje

  1. Poista avokadosta kivi. Purista tai lusikoi hedelmäliha kannuun. Lisää muut raaka-aineet.
  2. Soseuta sauvasekoittimella. Tarjoa raikkaana välipalajuomana.

Vinkki

Kokeile myös jälkiruokajuomaksi. Makeuta tällöin juomaa hieman enemmän. Lisää joukkoon myös muutama jääpala.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 62 kcal
Proteiini 2,4 g
Hiilihydraatti 6,1 g
Rasva 2,8 g
Tyydyttynyt rasva 0,5 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mintun tai sitruunamelissan lehteä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search