Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta (n. 8 dl)
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 (180 g) avokado, syöntikypsä
-
4 dl
Valio A+™ rasvatonta luonnonjogurttiaValio A+™ luonnonjogurtti rasvaton on pehmeää ja keveydestään huolimatta ihanan täyteläistä jogurttia. Nauti sellaisenaan tai…
- 2 rkl hunajaa tai sokeria
- 3 dl kivennäisvettä sitruuna, kylmänä
- 0 kg mintun tai sitruunamelissan lehteä
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Poista avokadosta kivi. Purista tai lusikoi hedelmäliha kannuun. Lisää muut raaka-aineet.
-
Vaihe 2 Soseuta sauvasekoittimella. Tarjoa raikkaana välipalajuomana.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
62 kcal
Proteiini
2,4 g
Hiilihydraatti
6,1 g
Rasva
2,8 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mintun tai sitruunamelissan lehteä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
62 kcal
Proteiini
2,4 g
Hiilihydraatti
6,1 g
Rasva
2,8 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mintun tai sitruunamelissan lehteä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.