Broileri-riisivuoka

Broileri-riisivuoka
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Broileri-riisivuoka

Broileri-riisivuoka

Uuniruoat ovat käteviä. Ne valmistuvat alkuvalmistelujen jälkeen lähes itsekseen, ja kypsymisen aikana voi puuhata muuta.

Valmistusaika

Työaika
25 min
uunissa
1 h
Yhteensä
1 h 25 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

1111 arvostelua

Ainekset5 annosta

5 annosta
3 ½ dl
pitkäjyväistä riisiä
1
paprika
1 pussi (200 g)
pakastemaissia
450 g
hunajamarinoituja broilerin fileesuikaleita
8 dl
vettä
1
kanaliemikuutio , (tarkista tarvittaessa gluteenittomuus!)
2 prk (à 2,5 dl)
½ pussia (à 150 g)

Ohje

  1. Mittaa riisit isoon (vähintään 3 l), voideltuun vuokaan. Lisää kuutioitu paprika, maissi ja broilerifileesuikaleet. Sekoita ainekset.
  2. Liuota kiehuvaan veteen liemikuutio. Lisää juustokerma. Kaada nesteseos vuokaan ja sekoita vielä (seos on tässä vaiheessa liemevää)
  3. Paista uunissa 200 asteessa n. 1 h.
  4. Ripottele pinnalle juustoraastetta paiston puolivälissä, kun vuoka on jo hiukan kiinteämpää.
  5. Tarjoa salaatin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
103 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›