Testattu Valio koekeittiössä

Hunajabroilerivuoka

Name: Hunajabroilerivuoka
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4, 4 annosta
Ingredients: 4 dl pitkäjyväistä riisiä; 2 pientä punasipulia; 150 g palsternakkaa; 150 g porkkanaa; 6 dl kanalientä; 1 prk (2 dl) Valio Hyvä suomalainen Arki® ruokakermaa; 2 tl sinappia; 2 rkl hunajaa; 1 kg marinoituja broilerinkoipia

Helppo ja edullinen arkiruoka syntyy yhdessä vuoassa. Riisit ja juurekset kypsyvät ja maustuvat vuoan pohjalla ja pitävät samalla broilerinkoivet mehukkaina.

Valmistusaika

Aktiivinen

15 min

Passiivinen

1 h

Yhteensä

1 h 15 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja
Uuni200°C

Arvostele

Katso lisää reseptejä

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

4 dl pitkäjyväistä riisiä
2 pientä punasipulia
150 g palsternakkaa
150 g porkkanaa
6 dl kanalientä
1 prk (2 dl)
Valio Hyvä suomalainen Arki® ruokakermaa

Valio Hyvä suomalainen Arki® ruokakerma sopii monipuolisesti ruoanlaittoon. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta ja tuo täyteläistä…

Lue lisää
2 tl sinappia
2 rkl hunajaa
1 kg marinoituja broilerinkoipia

Jaa resepti

Ohje

Mittaa riisi isoon uunivuokaan. Kuori ja paloittele sipulit, palsternakka ja porkkana. Lisää vuokaan.
Sekoita kanaliemeen ruokakerma, sinappi ja hunaja. Kaada vuokaan. Tarvittavan liemen määrään vaikuttaa se kuinka laakeassa astiassa vuoan valmistat. Lisää hieman vettä jos valmistat ruoan laakeassa astiassa esim. pellillä.
Nostele broilerinkoivet päällimmäiseksi. Kaada myös marinadi vuokaan.
Paista uunin keskiosassa 200 asteessa n. 1 h, riippuen koipien koosta.

Vinkki

Tuunaa ruoasta omaan makuun sopiva annos lisäämällä esim. kukkakaalia, parsakaalia, tuoreita tomaatteja, maustekastikkeita tai sitruunaa.

Katso lisää reseptejä

Jaa resepti

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 116 kcal

Proteiini 8,7 g

Hiilihydraatti 13,3 g

Rasva 2,9 g

Tyydyttynyt rasva 1 g

Ravintokuitu 0,7 g

Suola 0,5 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Näillä onnistut

Valio Hyvä suomalainen Arki® ruokakerma 10 % 2 dl UHT HYLA®

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Kokeile myös näitä

Arkikana ja dippi

Kanaa ja riisiä

Pääsiäiskana

Curry-broileri uunipasta

Veriappelsiinibroileri

Riisi-broileripelti

AURA uunibroileri

Sitruuna-timjamibroileria

Jogurttibroileri

Broilerinfileet AURA taikinakuoressa

Nachoskuorrutettu broileri

Täytetyt broilerinfileet

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Siirry hakuun