Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 4 dl pitkäjyväistä riisiä
- 2 pientä punasipulia
- 150 g palsternakkaa
- 150 g porkkanaa
- 6 dl kanalientä
-
1 prk (2 dl)
Valio Hyvä suomalainen Arki® ruokakermaaValio Hyvä suomalainen Arki® ruokakerma sopii monipuolisesti ruoanlaittoon. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta ja tuo täyteläistä…
- 2 tl sinappia
- 2 rkl hunajaa
- 1 kg marinoituja broilerinkoipia
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Mittaa riisi isoon uunivuokaan. Kuori ja paloittele sipulit, palsternakka ja porkkana. Lisää vuokaan.
-
Vaihe 2 Sekoita kanaliemeen ruokakerma, sinappi ja hunaja. Kaada vuokaan. Tarvittavan liemen määrään vaikuttaa se kuinka laakeassa astiassa vuoan valmistat. Lisää hieman vettä jos valmistat ruoan laakeassa astiassa esim. pellillä.
-
Vaihe 3 Nostele broilerinkoivet päällimmäiseksi. Kaada myös marinadi vuokaan.
-
Vaihe 4 Paista uunin keskiosassa 200 asteessa n. 1 h, riippuen koipien koosta.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
116 kcal
Proteiini
8,7 g
Hiilihydraatti
13,3 g
Rasva
4,2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
7,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
116 kcal
Proteiini
8,7 g
Hiilihydraatti
13,3 g
Rasva
4,2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
7,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.