Broileri-pastapaistos
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- uunissa
- 10 min
- Yhteensä
- 40 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset5 annosta
5 annosta
| 300 g | täysjyväkierrepastaa |
| 300 g | hunajamarinoituja broilerin fileesuikaleita |
| 1 rkl | |
| 1 pussi (300 g) | pakastekasvissekoitusta esim. Aurinkokasvikset |
| 1 tl | suolaa |
| 1 tl | paprikajauhetta |
| ½ tl | pippurisekoitusta |
| 1 tlk (420/250 g) | persikkaa |
| 1 prk (3,3 dl) | |
| 150 g (3 dl) |
Ohje
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Kaada vesi pois, huuhdo ja valuta.
- Paista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa. Lisää kasvikset. Kuumenna sekoittaen. Mausta.
- Lisää kuutioidut persikat ja ruokakerma. Keitä 3 min.
- Levitä pasta ja puolet juustoraasteesta vuokaan. Kaada päälle broileri-kasvisseos. Sekoita. Ripota päälle loppu juustoraaste
- Paista 225 asteessa n. 10 min.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
159 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.