Broilerikeitto

Broilerikeitto

Herkullinen broilerikeitto valmistuu nopeasti ja ilahduttaa työntäyteisen päivän päätteeksi.

30 min
helppo
50 kcal / 100g
4
3

Ainekset5 annosta

5 annosta
1 l
vettä
1
kanaliemikuutio
250 g
broilerin fileesuikaleita
3
porkkanaa suikaleina
pala
palsternakkaa suikaleina
pala
purjoa viipaleina
2
valkosipulin kynttä
1 rkl
currytahnaa
½ tl
mustapippuria myllystä
1 prk (150 g)
½ dl
tuoretta korianteria

Ohje

  1. Lisää kiehuvaan kanaliemeen broilerisuikaleet, kasvikset, puristetut valkosipulin kynnet ja mausteet. Keitä kypsäksi.
  2. Lisää annoksen pinnalle lusikallinen crème fraîchea. Viimeistele korianterialla.
  3. Tarjoa rapeakuorisen leivän kanssa

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
50 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,4 g
Kalsium
17 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›