Valmistusaika
Aktiivinen
30 min
Passiivinen
1 h
Yhteensä
1 h 30 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
5
tähteä viidestä
2 arvostelua
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
Bulmifu eli tulisesti marinoitu Mifu
-
1 pkt (250 g)
Valio MiFU® suikaleita Paprika-chiliValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea kullankeltainen paistopinta syntyy paistinpannulla jo kahdessa minuutissa,…
- ½ dl soijakastiketta
- 1 rkl fariinisokeria
- ½ rkl gochujang-chilitahnaa
- 1-2 cm tuoretta inkivääriä
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 rkl seesamiöljyä
Pikkelöidyt kasvikset
- 150 g punakaalia
- 150 g kurkkua
- 2 rkl riisiviinietikkaa
- ½ rkl sokeria
- ½ tl suolaa
Tulinen tahinikastike
- ¼ dl tahinia
- 1 rkl limemehua
- ½ rkl gochujang-chilitahnaa
- ½ rkl riisiviinietikkaa
- ½ tl soijakastiketta
Lisäksi
- 2 dl villiriisisekoitusta
- 2 vartta kevätsipulia
- 1 avokado
- 1 nippu tuoretta korianteria
Jaa resepti
Ohje
- Marinoi Mifu: Laita Mifu ja muut ainekset vahvaan muovipussiin. Sulje pussi huolellisesti ja sekoittele pussia, jotta mausteet sekoittuvat hyvin. Anna marinoitua jääkaapissa 1 h.
- Leikkaa kaali ja kurkku ohuiksi suikaleiksi. Sekoita etikka (voit tarvittaessa korvata riisiviinietikan valkoviinietikalla), sokeri ja suola. Sekoita seos kasvissuikaleiden joukkoon.
- Sekoita tulisen tahinikastikkeen ainekset.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Viipaloi sipuli ja avokadon hedelmäliha. Hienonna korianteri.
- Paista Mifu kuumalla pannulla, anna marinadin karamellisoitua siirappimaiseksi.
- Kokoa kulhot: laita pohjalle riisiä ja pinnalle muut aineet sektoreittain. Valuta päälle tulista tahinikastiketta. Nauti heti.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
155 kcal
Proteiini
7,8 g
Hiilihydraatti
15,6 g
Rasva
6,2 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
1,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.