Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 4 esikypsennettyä maissia
-
1 pkt
Gold&Green® Nyhtökaura® MeksikoaMaukas uutuus seikkailunnälkäisille! Uusi Gold&Green® Nyhtökaura® vie aterian mittaiselle makumatkalle Meksikoon! Pakkauksen mukana tuleva maustekastike…
- 1 kurkku
- 1 rasia kirsikkatomaatteja
- 1 avokado
- 50 g retiisiä
- 2 kevätsipulia
- 1 ruukku tuoretta korianteria
Kastike
- ¼ dl rypsiöljyä
- 1 limen mehu
- 1 tl vaahterasiirappia
- ¼ (0,2 tl) suolaa
- ripaus chilihiutaleita
- 0 kg mustapippuria myllystä
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Kuumenna grilli tai parillapannu. Paista maisseihin kauniit raidat.
-
Vaihe 2 Kuumenna maustekastike paistinpannulla. Lisää Nyhtökaura ja paista muutaman minuutin ajan rapeaksi.
-
Vaihe 3 Pilko kulhoon kurkku, tomaatit, avokado, retiisit ja kevätsipulit varsineen. Lisää joukkoon hienonnettu korianteri ja paistettu Nyhtökaura.
-
Vaihe 4 Leikkaa maisseista maissinjyvät irti pituussuunnassa ja lisää salaattiin.
-
Vaihe 5 Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Kääntele kastike maissisalaattiin.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
84 kcal
Proteiini
3,7 g
Hiilihydraatti
7,8 g
Rasva
4,8 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
2,4 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- chilihiutaleita
- mustapippuria myllystä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
84 kcal
Proteiini
3,7 g
Hiilihydraatti
7,8 g
Rasva
4,8 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
2,4 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- chilihiutaleita
- mustapippuria myllystä
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.