Grillatut maissivartaat
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset5 varrasta
5 varrasta
| 1 pkt (400 g) | esikeitettyjä maissintähkiä |
| 1 | punainen paprika |
| ( 1 nippu | pieniä kesäsipuleita ) |
| ½ rasiaa (125 g) | kirsikkatomaatteja |
| 250 g | makkaroita , kananpojan paistettuja sisäfileitä tai lihapyöryköitä |
Kastike | |
|---|---|
| 1 prk (180 g) | |
| 1 | valkosipulin kynsi |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 2 tl | sokeria |
| 1 rkl | tuoretta persiljaa |
Lisäksi | |
grillauskastiketta , puuvartaita tai litteitä metallivartaita | |
Ohje
- Jos käytät puisia vartaita, liota niitä kylmässä vedessä ennen grillausta.
- Paloittele maissit ja paprika. Pujottele ainekset vartaisiin. Sivele pintaan grillauskastiketta.
- Grillaa molemmin puolin kunnes ainekset ovat kuumia ja sipulit hiukan pehmenneitä. (Tai kypsennä uunissa 225 asteessa n. 15 min.)
- Sekoita kastikeainekset sauvasekoittimella tasaiseksi. Tarjoa kuumien vartaiden kanssa kylmää kastiketta.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
131 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.