Inkivääri AURA broileri

Inkivääri AURA broileri
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Inkivääri AURA broileri

Inkivääri AURA broileri

Maukas inkiväärillä ja AURA juustolla maustettu broileriruoka on helppo valmistaa.

Valmistusaika

Työaika
20 min
uunissa
20 min
Yhteensä
40 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

11 arvostelu

Ainekset6 annosta

6 annosta
6 kpl
broilerin fileepihvejä
2 rkl
¾ tl
suolaa
mustapippuria myllystä
2 tl
rosépippuria hienonnettuna
2 rkl
tuoretta inkivääriä hienonnettuna
4 dl
1 pussi (150 g)

Ohje

  1. Ota fileet huoneenlämpöön tuntia ennen valmistusta.
  2. Paista ne kauniin ruskeiksi paistinpannulla Oivariini rasvassa. Ripota suola ja mausteet broilerin fileille. Leikkaa jokainen filee 3 - 4 osaan. Siirrä uunivuokaan.
  3. Kuori ja hienonna inkivääri. Ripottele inkivääri ja suurin osa AURA juustosta broilerien päälle. Kaada ruokakerma vuokaan. Ripota loppu AURA päällimmäiseksi.
  4. Paista uunissa 200 asteessa 20 min.
  5. Tarjoa basmatiriisin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
176 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
14 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,3 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›