Jauhelihavartaat
Valmistusaika
- Työaika
- 25 min
- uunissa
- 20 min
- Yhteensä
- 45 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset12 kpl
12 kpl
| 2 prk (à 200 g) | |
| 1 pussi | ranskalaista sipulikeittoainesta |
| 100 g (n. 2 dl) | aurinkokuivattuja tomaatteja |
| ½ dl | korppujauhoja |
| 800 g | vähärasvaista naudan jauhelihaa |
| 6 (60 g) | |
| 2 | valkosipulin kynttä |
| 1 | kananmuna |
Lisäksi | |
|---|---|
puisia grillivarrastikkuja | |
Ohje
- Laita grillivartaat kylmään veteen likoamaan.
- Yhdistä kermaviili, sipulikeittoainekset, hienonnetut aurinkokuivatut tomaatit ja korppujauhot. Anna turvota hetki. Sekoita joukkoon jauheliha, paloitellut juustoviipaleet, hienonnetut valkosipulin kynnet ja muna.
- Muotoile taikinasta tankoja. Pujota niihin grillivarrastikut.
- Kypsennä vartaat parilaritilällä grillissä tai muurikkapannulla. Voit kypsentää vartaat myös uunin keskitasolla 225 asteessa n. 20 min tai kunnes kypsiä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
144 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.