Siirry sisältöön
Jogurtti-myslivälipala

Jogurtti-myslivälipala

Luonnonjogurtin parhaat ystävät ovat tuoreet hedelmät, pähkinät ja mysli. Terveellisen herkun voi viimeistellä hunajalla.

Jogurtti-myslivälipala

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 500 g
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurttia rasvaton
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti rasvaton on yllättävän täyteläinen rasvaton maustamaton jogurtti. Raikas, maultaan pehmeä, laktoositon…
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti 1 kg rasvaton laktoositon
  • 5 dl hedelmiä, esim. omenaa tai banaania
  • 0 kg juoksevaa hunajaa tai tummaa sokeria
  • 100 g pähkinöitä
  • 1-2 dl mysliä

Ohje

  1. Jaa jogurtti kulhoihin. Kuutioi hedelmät ja lusikoi jogurtin päälle. Valuta hedelmille hunajaa tai makeuta sokerilla maun mukaan.
  2. Rouhi päälle pähkinöitä ja lisää mysliä.
  3. Nauti välipalana tai aamiaisella.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 118 kcal
Proteiini 6,6 g
Hiilihydraatti 9,6 g
Rasva 5,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 1,8 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • juoksevaa hunajaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search