Jogurtti-myslivälipala

Jogurtti-myslivälipala
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Jogurtti-myslivälipala

Jogurtti-myslivälipala

Luonnonjogurtin parhaat ystävät ovat tuoreet hedelmät, pähkinät ja mysli. Terveellisen herkun voi viimeistellä hunajalla.

Valmistusaika

Työaika
15 min
Yhteensä
15 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset3 annosta

3 annosta
5 dl
n. 5 dl
hedelmiä , esim. omenaa, banaania, tuoreita luumuja, persikkaa
juoksevaa hunajaa tai tummaa sokeria
100 g
pähkinöitä
1 - 2 dl
mysliä

Ohje

  1. Jaa jogurtti kulhoihin. Kuutioi hedelmät ja lusikoi jogurtin päälle. Valuta hedelmille hunajaa tai makeuta sokerilla maun mukaan.
  2. Rouhi päälle pähkinöitä ja lisää mysliä.
  3. Nauti välipalana tai aamiaisella.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
130 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›