Kasvispihveihin saat kaivattua proteiinia raejuustosta. Tarjoa raejuusto-kasvispihvejä esim. puolukkasurvoksen kanssa.
2 | kananmunaa |
1 dl | |
½ dl (75 g) | hienoksi raastettua porkkanaa |
1 dl (30 g) | juuriselleriä tai palsternakkaa raastettuna |
1 dl (35 g) | purjoa hienonnettuna |
1 prk (200 g) | |
1 - 2 | valkosipulin kynttä hienonnettuna |
½ tl | suolaa |
ripaus | valkopippuria |
1 dl | vehnäjauhoja |
½ dl | hienonnettua persiljaa |
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.