Kasvispihvit

Kasvispihvit
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Kasvispihvit

Kasvispihvit

Kasvispihveihin saat kaivattua proteiinia raejuustosta. Tarjoa raejuusto-kasvispihvejä esim. puolukkasurvoksen kanssa.

Valmistusaika

Työaika
1 h
Yhteensä
1 h

Vaikeustaso

Kokenut kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

33 arvostelua

Ainekset14 kpl

14 kpl
2
kananmunaa
1 dl
½ dl (75 g)
hienoksi raastettua porkkanaa
1 dl (30 g)
juuriselleriä tai palsternakkaa raastettuna
1 dl (35 g)
purjoa hienonnettuna
1 prk (200 g)
1 - 2
valkosipulin kynttä hienonnettuna
½ tl
suolaa
ripaus
valkopippuria
1 dl
vehnäjauhoja
½ dl
hienonnettua persiljaa

Ohje

  1. Vatkaa munien rakenne rikki. Lisää kaikki muut ainekset. Sekoita hyvin. Anna taikinan turvota ennen paistamista n. 1/2 tuntia.
  2. Paista ohukaispannulla miedolla lämmöllä ohuehkoja pihvejä.
  3. Tarjoa sokeroidun puolukkasurvoksen kera.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
108 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,8 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›