Kaura-jogurttismoothie

Kaura-jogurttismoothie

Aamu lähtee hyvin käyntiin täyteläisellä ja kädenkäänteessä valmistuvalla kaura-jogurttismoothiella.

Ainekset1 annos

1 annos

Ohje

  1. Sekoita ainekset keskenään joko lusikalla tai sauvasekoittimella, mikäli haluat rakenteeltaan kuohkeamman juoman.
  2. Ripota pinnalle kauralesettä.
  3. Nauti heti.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
58 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,0 g
Kalsium
60 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)