Kinkkuwrapit

Kinkkuwrapit

Kääräise täytetty tortilla rullaksi ja valmista on. Tämä maistuu vaikka välipalana tai illanistujaisissa. Raikas ja sopivan chilinen!

20 min
helppo
178 kcal / 100g
1
3

Ainekset6 annosta

6 annosta
1 pkt (6 kpl / 380 g)
wrap-tortilloja
1 prk (250 g)
1 ruukku
jääsalaattia
2 (200 g)
suippopaprikaa
pala (100 g)
kurkkua
n. 150 g
savukinkkua viipaleina

Ohje

  1. Levitä tortillat leivinpaperin päälle tai työlaudalle.
  2. Levitä jokaiselle wrapille n. 3 rkl Koskenlaskija dippikastiketta.
  3. Lisää päälle revitty salaatti, hienonnettu paprika ja kurkku sekä savukinkku.
  4. Taita tortillat toisesta päästä auki oleviksi paketeiksi. Kääri lautasliinaan.
  5. Tarjoa välipalana, eväänä tai illanistujaisruokana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
178 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
9 g
Suola
0,7 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
108 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)