Letut maitojauheesta

Letut maitojauheesta

Mikä olisi helpompi tapa hemmotella perhettä kuin paistaa lettuja kaikkien iloksi! Lettujen tuoksukin jo tuo veden kielelle. Käytä taikinaan tavallista tai laktoositonta maitojauhetta. Katso lettujen tarjoiluvinkit ohjeen lopusta.

1 h 30 min
helppo
149 kcal / 100g
2
4

Ainekset15 isoa lettua

15 isoa lettua
1 l
vettä
3
kananmunaa
5 dl
vehnäjauhoja
2 dl
1 tl
suolaa

Paistamiseen

Ohje

  1. Vatkaa 4 dl vettä ja munat sekaisin. Sekoita joukkoon kaikki kuivat aineet seoksena. Lisää loppu vesi. Anna turvota 30 min.
  2. Paista taikinasta lettuja lettupannulla tai muurinpohjapannulla. Käytä paistamiseen Oivariini juoksevaa.
  3. Tarjoa tuoremarjasoseen, hillon tai sokerin kanssa.

Vinkki

Korvaa halutessasi 2 dl vehnäjauhoista ohrajauhoilla.Jos paistat jälkiruokalettuja, lisää taikinaan 1 - 2 tl vaniljasokeria tai ripaus kardemummaa.Tarjoa lisänä:sokeroituja marjoja ja Valio vispikermaa vaahdotettuna ja sokerilla maustettunaValio maustettua rahkaa makea mansikka, kuningatar tai vanilja. jäätelöä

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
149 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,5 g
Kalsium
95 mg
D-vitamiini
2 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›