Mac & cheese mikrossa

Mac & cheese mikrossa

Tässä mainio ruoka yksinasuvalle tai koululaiselle koulupäivän jälkeen. Ruoka valmistuu kokonaan mikrossa ja siihen tarvitaan vain kolme raaka-ainetta. Juustomakaronia voi höystää halutessaan esim. kinkulla, pekonilla, katkaravuilla tai paistetulla broilerilla ja kasviksilla.

8 min
helppo
147 kcal / 100g
3
2

Ainekset1 annos

1 annos

Ohje

  1. Mittaa raa'at makaronit ja maito lasi- tai posliinikulhoon. Kulhon on hyvä olla vetoisuudeltaan väh. 1 l, jotta maito ei kiehu yli.
  2. Mikrota täydellä teholla (850 w) 6 min. Sekoita parin minuutin välein ja tarkkaile kiehumista. Lisää juustoraaste ja mikrota vielä 1 min. Sekoita.
  3. Nauti heti.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
147 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g
Kalsium
161 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›