Manteli-jogurttikastike

Manteli-jogurttikastike

5 min
helppo
202 kcal / 100g
1
0

Mantelimassalla maustettu jogurttikastike sopii jälkiruokien, kuten uuniomenien ja hedelmäsasalaattien kastikkeeksi.

Ainekset

2 dl
2 dl
50 g (1 dl)
mantelimassaa raastettuna
1 rkl
sokeria

Ohje

  1. Raasta mantelimassa. Sekoita kaikki ainekset.
  2. Tarjoa uuniomenoiden tai hedelmä- ja marjasalaattien kera.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
202 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
13 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
119 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)