
Valmistusaika
Aktiivinen
40 min
Yhteensä
40 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
3.67
tähteä viidestä
3 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 1 munakoisoa
- 3 rkl öljyä
- 2 cm pala inkivääriä
- 1 punainen chilipalko
- 4 valkosipulin kynttä
- 1 rkl garam masala -maustesekoitusta
- 1 tl juustokuminaa
- 1 tl korianterin siemeniä
- 5 laakerinlehteä
- 2 punasipulia
- 2 vihreä paprika
- 300 g kukkakaalia
- 1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
- 5 dl vettä
- 0 kg esikeitettyjä kikherneitä
Tarjoiluun
-
1 prk (200 g)
Valio Oddlygood® Dream Fraiche tuotettaValio Oddlygood® Dream Fraiche on ihanan täyteläinen, kasvipohjainen vaihtoehto ranskankermalle kylmään ja lämpimään kokkailuun sekä…
Jaa resepti
Ohje
- Paloittele munakoiso, paista pannulla öljyssä kunnolla kypsiksi ja kauniin ruskeiksi.
- Hienonna inkivääri, chili ja valkosipulit.
- Lisää pataan öljyä, hienonnetut chili, inkivääri, valkosipuli ja mausteet. Kuullota.
- Kuori sillä aikaa sipulit. Poista paprikoista siemenkodat. Paloittele sipuli, paprikat ja kukkakaali reilunkokoisiksi paloiksi.
- Lisää pataan tomaattimurska, vesi, valutetut kikherneet ja kasvikset. Anna hautua vielä n. 15 min.
- Tarjoa padan kanssa Dream Fraichea ja tuoretta maalaisleipää.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
47 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatti
3,1 g
Rasva
3,1 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1,4 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- esikeitettyjä kikherneitä