Pesto-kanakiusaus
Valmistusaika
- Työaika
- 25 min
- uunissa
- 1 h
- Yhteensä
- 1 h 25 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset5 annosta
5 annosta
| 2 pussia (à 500 g) | peruna-sipulisekoitusta (pakaste) |
| 300 g | marinoitua broilerifileetä |
| 1 dl | pestoa , esim. alla Genovese |
| 1 tl | sitruunapippuria |
| 1 prk (3,3 dl) | |
| 1/2 - 1 pussia (à 150 g) |
Ohje
- Kaada 1 pussi peruna-sipulisekoitusta laakeaan uunivuokaan.
- Ruskista pieniksi suikaleiksi leikatut broilerifileet pannulla. Lisää niiden joukkoon valmis pestokastike, sitruunapippuri ja ruokakerma. Kuumenna välillä sekoitellen.
- Kaada broileriseos perunoiden päälle uunivuokaan. Lisää myös puolet juustoraasteesta. Nostele seosta hiukan, jotta ainekset sekoittuvat.
- Kaada toinen pussi peruna-sipulisekoitusta ja loput juustoraasteesta vuokaan. Nostele varovasti seosta, jotta ainekset sekoittuvat.
- Paista 200 asteessa 1 t - 1 t 15 min (tarkista ruoan kypsyys).
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
125 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.