Porkkana-appelsiinisalaatti

Porkkana-appelsiinisalaatti

Raikas salaatti toimii niin pääruoan lisukkeena kuin terveellisenä välipalana.

15 min
helppo
118 kcal / 100g
0

Ainekset4 annosta

4 annosta
1
appelsiini
3 (300 g)
porkkanaa
1 ½ dl
kuivattuja banaanilastuja
1 prk (200 g)

Ohje

  1. Leikkaa appelsiinit lohkoiksi tai viipaleiksi. Raasta porkkanat. Banaanilastut voit jättää halutessasi kokonaisiksi.
  2. Laita ainekset kerroksittain annoskulhoon. Tarjoa välipalana tai salaattina.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
118 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
13 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,2 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›