Proteiinismoothie

Proteiinismoothie
Tehnyt AnnaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Anna Valio Koekeittiöstä

Proteiinismoothie

Proteiinismoothie

Säännöllinen ruokarytmi on terveellisen ruokavalion kulmakivi. Aterioiden välillä on tärkeää nauttia ravitsevia välipaloja. Herkullinen proteiinismoothie pelastaa kiireisen arjen, sillä se valmistuu kädenkäänteessä.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset1 annos

1 annos
1 prk (175 g)
1 pieni
banaani
100 g
pakastemansikoita
½ dl
vettä

Ohje

  1. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon, mansikat jäisinä. Soseuta tasaiseksi.
  2. Nauti heti aamu- tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
57 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›