Raejuusto-kasvisleivät
Raejuusto-kasvisleivät
Nämä raikkaat kasvisleivät sopivat hyvin evääksi mukaan harrastuksiin, töihin ja opiskeluun.
Ainekset4 kpl
4 kpl
| 4 | ruisleipästä , esim. ruispala |
jääsalaattia | |
basilikan lehtiä | |
| 1 prk (200 g) | |
| ½ dl | |
| 1 (100 g) | porkkana |
| 1 rkl | kaprista |
Ohje
- Voitele ruisleipäset Oivariini rasvalla. Lisää leipästen alapuolille jääsalaattia ja basilikaa.
- Sekoita raejuustoon juustoraaste, hienoksi raastettu porkkana ja hienonnetut kaprikset. Lusikoi salaatin päälle raejuusto-porkkanaseosta. Paina päälle kannet.
- Nauti kylmän maidon kera
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
146 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›