Raikas raejuustosalaatti

Raikas raejuustosalaatti

20 min
helppo
55 kcal / 100g
0
0

Raikas raejuusto salaatti sopii kevyeksi, proteiinipitoiseksi välipalaksi tai lisukesalaatiksi liha- ja kalaruoille.

Ainekset

2 annosta
1 ruukku
salaattia
½
kurkkua
½ (600 g)
makeaa melonia esim. cantaloupe
1 prk (200 g)
1 dl
kivettömiä kalamata-oliiveja
tuoretta basilikaa
oliiviöljyä
sitruunamehua
mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Pese, kuivaa ja revi salaatti. Paloittele kurkku ja meloni. Laita ainekset salaattivadille.
  2. Lisää päälle valutettu raejuusto, oliivit ja basilikaa. Valuta päälle oliiviöljyä ja sitruunamehua. Mausta mustapippurilla.

Vinkki

Voit ottaa meloniraudalla myös melonista palloja.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
55 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
3 g
Suola
0,4 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
19 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)