Tomaatti-raejuustosalaatti

Tomaatti-raejuustosalaatti

15 min
helppo
74 kcal / 100g
0
0

Nauti päivän jokaisella aterialla vihanneksia, marjoja ja hedelmiä, niin saat päivittäisen suosituksen täytettyä helposti.

Ainekset

4 annosta
4
tomaattia
1
keltainen paprika
2
salottisipulia tai pala jättisipulia
1 dl
ruohosipulia
1 prk

Kastike

½ dl
½ rkl
sitruunamehua
¼ dl
rypsiöljyä
½ tl
sokeria
ripaus
mustapippuria

Ohje

  1. Lohko tomaatit. Kuutioi paprika. Leikkaa sipuli hyvin ohuiksi viipaleiksi. Hienonna ruohosipuli.
  2. Kokoa ainekset tarjoiluastiaan kerroksittain.
  3. Sekoita kastikkeen ainekset. Lisää kastike salaatin joukkoon.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
74 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
4 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
9 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)