Tuhti välipalapatonki

Tuhti välipalapatonki

10 min
helppo
181 kcal / 100g
1
1

Tuhdissa välipalapatongissa on perinteiset täytteet. Laita väliin Oltermannia, kevytsalamia, tomaattia ja salaattia.

Ainekset

1 annos
1
pieni patonki
1 rkl
sinappia
4 viipaletta
kevytsalamia
4 viipaletta
¼ ruukkua
salaattia
1
tomaatti

Ohje

  1. Halkaise ja voitele patonki. Lisää täytteet. Nosta patongin toinen puolikas päälle. Nauti välipalaksi.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
181 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
15 g
Rasva
8 g
Suola
1,2 g
Ravintokuitu
3 g
Kalsium
147 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)