Vegaaniset avokadojäätelötikut
Vegaaniset avokadojäätelötikut
Helppo kasvispohjainen tikkujäätelö maistuu välipalana tai terveellisempänä jälkiruokana. Raikas minttu ja lime virkistävät avokadon maun.
Ainekset4 jäätelötikkua
4 jäätelötikkua
| 1 (175 g) | kypsä avokado |
| 8 kpl | mintunlehtiä |
| 1 ½ rkl | limemehua |
| 1 dl | |
| ¾ dl | glukoosisiirappia |
| 1 rkl | vaniljasokeria |
Ohje
- Halkaise avokado, poista kivi ja puserra hedelmäliha kulhoon tai kannuun. Lisää joukkoon muut raaka-aineet.
- Soseuta tasaiseksi.
- Kaada jäätelöpuikkomuotteihin ja tikuta.
- Pakasta väh. 6 h.
- Nauti välipalana tai terveellisempänä jälkiruokana.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
137 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
11 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
4 g
Suola
0,1 g
Kalsium
49 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.