Broileri-kukkakaalikeitto
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 300 g | broilerin fileesuikaleita |
| 2 rkl | |
| 1 rkl | vihreää currytahnaa |
| 1 | kukkakaali |
| 2 | kanaliemikuutiota |
| 1 l | vettä |
| 1 prk (200 g) | |
| 2 rkl | limetin mehua |
| 200 g | pakasteherneitä |
| 1 dl | tuoretta korianteria |
Ohje
- Ruskista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa kattilassa. Lisää currytahna ja paloiteltu kukkakaali. Sekoita aineksia vähän aikaa.
- Lisää kanaliemi ja kuumenna. Anna kiehua alhaisella lämmöllä, kunnes kukkakaali on sopivan kypsää.
- Lisää tuorejuusto ja limettimehu. Sekoita, kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja lisää herneet sekä persilja- tai korianterisilppu.
- Tarjoa leivän kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
53 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.