Ainekset
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 250 g omenaa
- ½ rkl sitruunamehua
- 250 g kukkakaalia
- 50 g friseesalaattia
- 20 g kuivattuja karpaloita
-
1 pussi (150 g)
Valio AURA® muruaOn vain yksi Valio AURA®, ainutlaatuisen makuinen suomalainen sinihomejuusto, joka on maistunut herkkusuille jo vuodesta…
- 0 kg mustapippuria myllystä
Kastike
-
2 dl
Valio Luomu™ turkkilaista jogurttiaValio Luomu™ turkkilainen jogurtti on luomumaidosta valmistettua, paksua ja lempeän täyteläistä jogurttia, joka sopii yhtä…
- ½ dl puolukkahilloa tai karpalohilloa
- ¼ tl suolaa
- 0 kg tuoreita yrttejä
Jaa resepti
Ajastimet
Valmistusohje
Erityisruokavaliot
Ajastimet
-
Vaihe 1 Kuutioi omenat, pirskota päälle sitruunamehu. Hienonna tai leikkaa kukkakaali ohuiksi viipaleiksi. Revi huuhdeltu ja kuivattu salaatti.
-
Vaihe 2 Sekoita kasvikset, omena ja karpalot. Levitä vadille, ripottele päälle AURA. Rouhaise päälle mustapippuria.
-
Vaihe 3 Yhdistä kastikkeen ainekset. Valuta salaatille tai tarjoa erikseen. Koristele halutessasi yrteillä.
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
100 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
5,2 g
Rasva
6,6 g
Tyydyttynyt rasva
3,8 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mustapippuria myllystä
- tuoreita yrttejä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
100 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
5,2 g
Rasva
6,6 g
Tyydyttynyt rasva
3,8 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- mustapippuria myllystä
- tuoreita yrttejä
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.