Paahdetut dippikaalit
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- uunissa
- 15 min
- Yhteensä
- 25 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 300 g | kukkakaalia |
| 300 g | parsakaalia tai broccoliineja |
| 2 rkl | |
| ½ tl | suolaa |
mustapippuria myllystä | |
| ¼ tl | chilihiutaleita |
| 1 prk (125 g) |
Ohje
- Leikkaa kukka- ja parsakaaali kukinnoiksi. Asettele leivinpaperoidulle uunipellille.
- Hiero kaalien pintaan Oivariini ja mausteet. Sekoittele.
- Paahda 250 asteessa uunin yläosassa n. 15 min.
- Dippaile lämmitettyyn Koskenlaskija Ruoka & Dippiin.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
116 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›