Jauhelihakastike
Valmistusaika
- Työaika
- 40 min
- Yhteensä
- 40 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 2 tl | |
| 400 g | vähärasvaista naudan jauhelihaa |
| ½ pussia (à 200 g) | pakastesipulikuutioita |
| 1 pussi (200 g) | kasvissuikaleita |
| 1 tlk (500 g) | yrttimaustettua tomaattimurskaa |
| 2 - 3 dl | vettä |
| 1 | lihaliemikuutio |
| 2 ½ dl | |
| n. 1/2 tl | suolaa |
| ½ dl | persiljaa |
Ohje
- Ruskista jauheliha pannulla Oivariini rasvassa. Lisää pannulle sipuli. Sekoittele. Lisää kasvissuikaleet, tomaattimurska, vesi ja lihaliemikuutio. Anna kiehua kannen alla hiljalleen n. 20 min.
- Lisää Valio ruoka 5%. Kiehauta. Lisää ripaus suolaa. Ripota pinnalle persiljaa.
- Tarjoa keitetyn riisin, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
72 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.