Jauhelihakastike

Jauhelihakastike
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Jauhelihakastike

Jauhelihakastike

Perinteinen jauhelihakastike muuntuu tomaattiseksi saat lisäämällä ohjeen mukaisesti joukkoon tomaattimurskaa. Kokeile myös chilillä maustettua, jos olet voimakkaampien makujen ystävä.

Valmistusaika

Työaika
40 min
Yhteensä
40 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

22 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
2 tl
400 g
vähärasvaista naudan jauhelihaa
½ pussia (à 200 g)
pakastesipulikuutioita
1 pussi (200 g)
kasvissuikaleita
1 tlk (500 g)
yrttimaustettua tomaattimurskaa
2 - 3 dl
vettä
1
lihaliemikuutio
2 ½ dl
n. 1/2 tl
suolaa
½ dl
persiljaa

Ohje

  1. Ruskista jauheliha pannulla Oivariini rasvassa. Lisää pannulle sipuli. Sekoittele. Lisää kasvissuikaleet, tomaattimurska, vesi ja lihaliemikuutio. Anna kiehua kannen alla hiljalleen n. 20 min.
  2. Lisää Valio ruoka 5%. Kiehauta. Lisää ripaus suolaa. Ripota pinnalle persiljaa.
  3. Tarjoa keitetyn riisin, perunoiden tai pastan kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
72 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›