Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Juustoiset sisarussämpylät

Kun teet sisarussämpylöitä, sinun ei tarvitse pyöritellä taikinapaloja sämpylöiksi. Näin säästät hieman aikaa.

Juustoiset sisarussämpylät
Juustoiset sisarussämpylät

Ainesosat

kpl

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 5 dl
    Valio kevytmaitoa
    Valio vapaan lehmän kevytmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
    Valio vapaan lehmän kevytmaito 1 l
  • 50 g hiivaa
  • 1 tl suolaa
  • 3 rkl sokeria
  • 3 dl kaurahiutaleita
  • 7½ dl vehnäjauhoja

Täyte

Voiteluun

  • 0 kg
    Valio kevytmaitoa
    Valio vapaan lehmän kevytmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
    Valio vapaan lehmän kevytmaito 1 l
  • 0 kg auringonkukansiemeniä

Ohje

  1. Sekoita hiiva, suola ja sokeri kädenlämpöiseen maitoon. Lisää joukkoon hiutaleet. Alusta jauhot taikinaan. Taikina saa olla löysähköä, koska kaurahiutaleet turpoavat. Kohota kaksinkertaiseksi leivinliinan alla.
  2. Jaa taikina kahteen osaan. Kauli kahdeksi suorakaiteeksi (30 x 40 cm) jauhotetulla pöydällä. Levitä levyille viipaloitu juusto ja persilja. Kääri levyt rullalle ja leikkaa niistä n. 4 cm:n levyisiä paloja
  3. Nostele palat pellille leivinpaperille vierekkäin, leikkauspinta ylöspäin n. 1 cm:n välein. Kohota.
  4. Voitele maidolla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä. Paista 200 asteessa n. 20 min tai kunnes ovat kypsiä.
  5. Laita tarjolle kokonaisena. Jokainen voi murtaa oman sämpylänsä isosta sisarusleivästä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 228 kcal
Proteiini 9,7 g
Hiilihydraatti 33,5 g
Rasva 5,3 g
Tyydyttynyt rasva 2,7 g
Ravintokuitu 2,3 g
Suola 0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • Valio kevytmaitoa
  • auringonkukansiemeniä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search