Kukkakaalimuhennos
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 (n. 650 g) | kukkakaali |
| 1 prk (2,5 dl) | |
| 2 - 3 rkl | hienonnettua ruohosipulia |
Ohje
- Puhdista kukkakaali. Poista kanta.
- Hienonna kukkaalin lehdet. Paloittele kukkakaalin kukinnot.
- Lisää kukkakaalin kukinnot kattilaan. Kaada päälle ruokakerma. Keitä kannen alla välillä sekoittaen n. 8 min.
- Lisää lehdet ja kypsennä vielä pari min.
- Viimeistele tuoreella ruohosipulilla.
- Tarjoa aterian lisukkeena esim. grillivartaiden, lihapullien tai paistetun kalan kanssa.
Vinkki
Tarjoa kukkakaalimuhennos valurautapannusta.Lisukkeeksi
Lihavartaat
40 min
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
55 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.