Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Kurkku-perunakiusaus

Suolakurkuilla höystetty helppo perunakiusaus sopii sellaisenaan nautittavaksi tai vaikka kalaruoan lisäkkeeksi.

Kurkku-perunakiusaus
Kurkku-perunakiusaus

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pussi (1 kg) peruna-sipulisekoitusta
  • 2-3  (100 g) suolakurkkua
  • 1 valkosipulin kynsi
  • 1 tl suolaa
  • ¼ tl jauhettua mustapippuria
  • 2 rkl juoksevaa hunajaa
  • 1 prk (3,3 dl)
    Valio Keittiön ruokakermaa 10 %
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön ruokakerma 10 % 3,3 dl laktoositon

Ohje

  1. Kaada peruna-sipulisekoitus uunivuokaan. Lisää pieniksi kuutioiksi leikatut kurkut, hienonnettu valkosipulin kynsi, suola ja pippuri. Sekoita hunaja ja ruokakerma joukkoon. Kaada seos vuokaan.
  2. Paista 225 asteessa n. 1 t. (Tarkista perunan kypsymisaika pakkauksesta.)
  3. Tarjoa sellaisenaan tai liha- tai kalaruokien lisäkkeenä.

Vinkki

Laakeassa uunivuoassa ruoka kypsyy nopeammin kuin kapeassa, syvässä vuoassa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal
Proteiini 1,5 g
Hiilihydraatti 12 g
Rasva 2,2 g
Tyydyttynyt rasva 1,2 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search