Kurkumalatte
Kurkumalatte
Kurkuma, inkivääri, hunaja... Tässä mausteita, joiden sanotaan ajavan pöpöt sinne missä pippuri kasvaa. Käyttämällä Valio Kiehu™ maitojuomaa, ei juoman kuumennuksessakaan tarvitse pelätä pohjaanpalamista.
Ainekset2 annosta
2 annosta
| pala (2 x 2 cm) | tuoretta inkivääriä |
| 4 dl | |
| ¾ tl | kurkumaa |
| ¼ tl | kanelia |
| 1 rkl | hunajaa |
| ripaus | cayennepippuria tai ancho chiliä |
| ripaus | sormisuolaa |
Ohje
- Ohje on tehty käyttämällä Valio Kiehu™ maitojuomaa, joka ei pala helposti pohjaan. Siksi juoman kuumennus on sillä vaivattomampaa.
- Kuori ja kuutioi inkivääri.
- Mittaa kaikki aineet blenderiin. Käytä tasaiseksi.
- Kuumenna maustettu maitojuoma kattilassa. Keitä 3 - 5 min.
- Nauti heti.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
59 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
7 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,3 g
Kalsium
96 mg
D-vitamiini
1 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.