Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Laktoositon mikromannapuuro

Mannapuuro valmistuu nopeasti myös mikrossa ja maistuu välipalana tai jälkiruokana.

Laktoositon mikromannapuuro
Laktoositon mikromannapuuro

Ainesosat

annos

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 dl
    Valio Eila® luomu kevytmaitojuomaa
    Valio Eila® Luomu™ kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta raikkaalta maidolta ilman makeutta. Laktoosittoman luomumaitojuoman valmistukseen käytetty luomumaito…
    Valio Eila® Luomu™ kevytmaitojuoma 1 l laktoositon
  • 1½ rkl mannasuurimoita
  • ripaus suolaa

Tarjoiluun

  • 0 kg
    Valio Luomu™ mustikkakeittoa
    Valio Luomu™ mustikkakeitto sisältää reilusti luomumetsämustikoita ja se on makeutettu luomusokerilla. Luomuluonnonmarjat kerätään ainoastaan luonnonmukaisen…
    Valio Luomu™ mustikkakeitto 750 g

Ohje

  1. Valitse puuroa varten mikronkestävä, tilava / syvä lautanen tai muu astia, ettei puuro kiehu yli. Kuumenna maito kiehuvaksi mikrossa täysteholla, n. 2 min.
  2. Vatkaa mannasuurimot maitoon haarukalla. Kypsennä täydellä teholla 30 sek. Sekoita.
  3. Hauduta puuroa vielä 4 - 5 min haudutusteholla, sekoita välillä pariin otteeseen. Mausta ripauksella suolaa.
  4. Anna jäähtyä hetkisen. Sekoita myös jäähtymisen aikana, ettei puuro kuoretu.
  5. Tarjoa mustikkakeiton kanssa.

Vinkki

Voit valmistaa puuron myös tavallisesta Valio kevytmaidosta tai Valio täysmaidosta.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 59 kcal
Proteiini 3,8 g
Hiilihydraatti 7,5 g
Rasva 1,5 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • suolaa
  • Valio Luomu™ mustikkakeittoa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search