Lammasmurekevartaat
Valmistusaika
- Työaika
- 45 min
- Yhteensä
- 45 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 (150 g) | iso sipuli |
| 1 - 2 | valkosipulin kynttä hienonnettuna |
| 1 rkl | |
| 1 tl | mustapippurirouhetta |
| ½ tl | kardemummaa |
| 400 g | lampaan jauhelihaa |
| 1 prk (200 g) | |
| 1 | kananmuna |
| 1 viipale | vaaleaa leipää murennettuna |
| 1 tl | suolaa |
| n. ½ dl | tuoretta minttua hienonnettuna |
Lisäksi | |
|---|---|
puisia grillivarrastikkuja | |
Ohje
- Laita puiset grillivartaat likoamaan kylmään veteen.
- Hienonna sipulit ja kuullota Oivariini rasvassa pannulla. Lisää kardemumma ja mustapippuri.
- Sekoita jauhelihan joukkoon sipuliseos, kermaviili, muna ja murennettu leipä. Mausta suolalla ja mintulla. Sekoita tasaiseksi.
- Muotoile murekeseoksesta n. 12 - 15 pitkää tankoa. Pujota grillivarrastikkuihin leivinpaperin päällä.
- Kypsennä uunin keskitasolla 225 asteessa n. 12 - 15 min tai kunnes kypsiä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
167 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.