Siirry sisältöön
Mustaherukka-proteiinismoothie

Mustaherukka-proteiinismoothie

Valmista raikas smoothie kahdesta raaka-aineesta kahdelle! Siihen menee vain hetki ja saat yhdestä hyvänmakuisesta lasillisesta proteiiniakin 12,5 g!

Mustaherukka-proteiinismoothie

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta

Ohje

  1. Mittaa ainekset kannuun. Sekoita ainekset vispilällä. Jos haluat juomaan kuohkeutta, käytä sauvasekoitinta.
  2. Nauti välipalaksi tai aamujuomaksi. Maistuu myös raikkaana jälkiruokajuomana.
  3. Lasillinen juomaa sisältää proteiinia 12,5 g, koko valmistusannos 25 g.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 32 kcal
Proteiini 4,6 g
Hiilihydraatti 2,6 g
Rasva 0,1 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Ravintokuitu 0,7 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search