Mustaherukka-proteiinismoothie

Mustaherukka-proteiinismoothie

Valmista raikas smoothie kahdesta raaka-aineesta kahdelle! Siihen menee vain hetki ja saat yhdestä hyvänmakuisesta lasillisesta proteiiniakin 12,5 g!

Ainekset2 annosta

2 annosta

Ohje

  1. Mittaa ainekset kannuun. Sekoita ainekset käsivatkaimella. Voit myös sekoittaa ainekset sauvasekoittimella, jolloin smoothiesta tulee kuohkea.
  2. Nauti välipalaksi tai aamujuomaksi. Maistuu myös raikkaana jälkiruokajuomana.
  3. Lasillinen juomaa sisältää proteiinia 12,5 g, koko valmistusannos 25 g.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
33 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g
Kalsium
68 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›