Peruna-broilerisalaatti
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 4 - 6 (500 g) | keitettyä perunaa |
suolaa | |
mustapippuria myllystä | |
| 250 g | kypsää broileria |
| 200 g | kurkkua |
| pala (75 g) | purjoa |
| 1 pussi (200 g) | pakastemaissia |
| 1 prk (200 g) | |
| 1 dl | persiljaa |
Kastike | |
|---|---|
| 1 prk (200 g) | |
| 3 rkl | makeaa, mietoa chilikastiketta (Santa Maria) |
| ½ dl | |
mustapippuria myllystä | |
Ohje
- Kuori ja kuutioi perunat. Mausta perunat suolalla ja pippurilla
- Kuutioi broileri ja kurkku. Hienonna purjo. Sulata maissi. Valuta raejuusto. Hienonna persilja.
- Kerrostele ainekset salaattimaljaan tai lautasille.
- Sekoita kastike ja tarjoa salaatin kanssa. Salaatti sopii hyvin myös eväslounaaksi.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
74 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.