Raikas hedelmäherkku

Raikas hedelmäherkku

10 min
helppo
127 kcal / 100g
0
0

Kokoa ravitsevan hedelmäinen herkku annosmaljoihin ja tarjoa välipalana tai jälkiruokana.

Ainekset

4 annosta
100 g
kivettömiä taateleita
2
banaania
2
kiiviä
1 prk (200 g)
1 dl
mantelirouhetta
2 - 3 rkl
juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Paloittele taatelit. Viipaloi banaanit ja kiivit
  2. Asettele ainekset kerroksittain annosmaljoihin tai laseihin. Viimeistele annokset hunajalla.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
127 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
15 g
Rasva
4 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
3 g
Kalsium
33 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)