Siirry sisältöön
Raikas hedelmäherkku

Raikas hedelmäherkku

Kokoa ravitsevan hedelmäinen herkku annosmaljoihin ja tarjoa välipalana tai jälkiruokana.

Raikas hedelmäherkku

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 100 g (1,33 dl) kivettömiä taateleita
  • 2 banaania
  • 2 kiiviä
  • 1 prk (200 g)
    Valio raejuustoa
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon
  • 1 dl mantelirouhetta
  • 2-3 rkl juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Paloittele taatelit. Viipaloi banaanit ja kiivit
  2. Asettele ainekset kerroksittain annosmaljoihin tai laseihin. Viimeistele annokset hunajalla.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 123 kcal
Proteiini 5,6 g
Hiilihydraatti 14,5 g
Rasva 3,9 g
Tyydyttynyt rasva 0,3 g
Ravintokuitu 2,5 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search