Slaavilainen kanapata
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Ainekset6 annosta
6 annosta
| 600 g | marinoituja broilerin fileitä |
| 2 rkl | |
| 1 ½ dl | vettä |
| 1 prk (120 g) | |
| 3 rkl | tomaattipyreetä |
| 1 - 2 | valkosipulin kynttä |
| 1 iso | punainen paprika |
| 1 iso | keltainen paprika |
| pala (150 g) | purjoa |
| 1 pussi (150 g) | |
mustapippuria myllystä |
Ohje
- Paloittele broileri. Ruskista ne padassa tai paksupohjaisessa kattilassa Oivariini rasvassa.
- Lisää vesi ja smetana. Anna kiehua hiljalleen kannen alla n.10 min.
- Lisää tomaattipyree, puristetut valkosipulin kynnet, suikaloidut paprikat ja hienonnettu purjo. Anna hautua vielä 5 min. Lisää AURA sekä mustapippuria myllystä.
- Tarjoa keitetyn riisin kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
132 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.