Täytetyt myskikurpitsat
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- uunissa
- 1 h
- Yhteensä
- 1 h 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 800 g (1) | myskikurpitsaa |
| 1 rkl | |
| ½ tl | suolaa |
mustapippuria myllystä | |
Täyte | |
|---|---|
| pala (10 cm) | purjoa |
| 1 pkt (250 g) | |
| 8 | aurinkokuivattua tomaattia |
| 1 pussi (150 g) | |
Ohje
- Puolita myskikurpitsa, poista siemenet ja siemenrihmasto esim. lusikalla kaivamalla. Aseta leivinpaperille uunipellille tai uunivuokaan leikkuupinta ylöspäin. Voitele Oivariini rasvalla ja mausta suolla sekä pippurilla. Esikypsennä uunin keskiosassa 225 asteessa 45 min.
- Valmista täyte: Puolita, pese hyvin ja viipaloi purjo. Hienonna aurinkokuivatut tomaatit. Ruskista Mifu ja purjo pannulla tomaattien öljyssä, lisää lopuksi tomaatit ja juustoraaste joukkoon.
- Jaa täyte kurpitsanpuolikkaiden päälle. Paista täytteen kanssa vielä 15 min.
- Nauti heti vihreän salaatin kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
101 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.