Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Täytetyt myskikurpitsat

Myskikurpitsa on maultaan lempeän makea ja suutunnultaan samettisen pehmeä kasvis. Se sopii erityisen hyvin uunikypsennykseen hiukan tulisen Mifu-täytteen kanssa.

Täytetyt myskikurpitsat
Täytetyt myskikurpitsat

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 (800 g) myskikurpitsaa
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • ½ tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä

Täyte

  • 10 cm pala (50 g) purjoa
  • 1 pkt (250 g)
    Valio MiFU® jauhista
    Valio MiFU® jauhis on helppo ratkaisu pääruuanlaittoon. Valio MiFU® jauhis Original on miedosti maustettu ja…
    Valio MiFU® e250 g jauhis Original laktoositon
  • 8 aurinkokuivattua tomaattia
  • 1 pussi (150 g)
    Valio maustettua juustoraastetta, Mexican
    Valio Mexican style juustoraaste tuo tuulahduksen Meksikon makumaailmaa ja uutta twistiä tuttuihin ruokiin! Maustettuun juustoraasteeseen…
    Valio Mexican style e150 g juustoraaste

Ohje

  1. Puolita myskikurpitsa, poista siemenet ja siemenrihmasto esim. lusikalla kaivamalla. Aseta leivinpaperille uunipellille tai uunivuokaan leikkuupinta ylöspäin. Voitele Oivariini rasvalla ja mausta suolla sekä pippurilla. Esikypsennä uunin keskiosassa 225 asteessa 45 min.
  2. Valmista täyte: Puolita, pese hyvin ja viipaloi purjo. Hienonna aurinkokuivatut tomaatit. Ruskista Mifu ja purjo pannulla tomaattien öljyssä, lisää lopuksi tomaatit ja juustoraaste joukkoon.
  3. Jaa täyte kurpitsanpuolikkaiden päälle. Paista täytteen kanssa vielä 15 min.
  4. Nauti heti vihreän salaatin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 96 kcal
Proteiini 8,2 g
Hiilihydraatti 2,2 g
Rasva 5,7 g
Tyydyttynyt rasva 2,7 g
Ravintokuitu 1,9 g
Suola 0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search