Graavilohitartar
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset6 annosta
6 annosta
| 1 (250 g) | avokado |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 1 pieni (200 g) | omena |
| 200 g | graavilohta |
| 1 pieni (50 g) | sipuli tai punasipuli |
| 1 ½ prk (à 120 g) | |
| ripaus | rouhittua mustapippuria |
Lisäksi | |
|---|---|
| 1 kpl (125 g) | sydänsalaattia |
Ohje
- Leikkaa avokadon hedelmäliha pieniksi kuutioiksi. Laita kulhoon ja valuta päälle sitruunamehu.
- Kuutioi kuorittu omena ja graavilohi pieniksi paloiksi. Hienonna sipuli.
- Yhdistä tartarin ainekset kulhossa.
- Irrota sydänsalaatin lehdet. Nostele päälle tartaria. Tarjoa alkupalana tai aterian lisukkeena.
Vinkki
Kokeile tartaria voileipien ja ruisnappien päällä tai uuniperunan täytteenä.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
160 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
14 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.