Siirry sisältöön
Graavilohitartar

Graavilohitartar

Graavilohitäytettä on totuttu tarjoamaan pikkusuolaisena esim. ruisnappien tai crustadien päällä. Kokeilepa tarjota se uudella rapsakan pikkusalaatin lehdeltä.

Graavilohitartar

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1  (250 g) avokado
  • 1 rkl sitruunamehua
  • 1 pieni (200 g) omena
  • 200 g graavilohta
  • 1 pieni (50 g) sipuli tai punasipuli
  • 1½ prk (à 120 g)
    Valio smetanaa
    Valio smetana on täyteläistä maultaan ja koostumukseltaan. Perinteiseen tapaan kermasta hapatettu smetana sopii esimerkiksi kylmiin…
    Valio smetana 120 g laktoositon
  • ripaus rouhittua mustapippuria

Lisäksi

  • 1  (125 g) sydänsalaattia

Ohje

  1. Leikkaa avokadon hedelmäliha pieniksi kuutioiksi. Laita kulhoon ja valuta päälle sitruunamehu.
  2. Kuutioi kuorittu omena ja graavilohi pieniksi paloiksi. Hienonna sipuli.
  3. Yhdistä tartarin ainekset kulhossa.
  4. Irrota sydänsalaatin lehdet. Nostele päälle tartaria. Tarjoa alkupalana tai aterian lisukkeena.

Vinkki

Kokeile tartaria voileipien ja ruisnappien päällä tai uuniperunan täytteenä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 161 kcal
Proteiini 6,2 g
Hiilihydraatti 2,4 g
Rasva 13,9 g
Tyydyttynyt rasva 5,8 g
Ravintokuitu 1,4 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • rouhittua mustapippuria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search