Hunajaiset pannusipulit
Hunajaiset pannusipulit
Pannusipulit ovat täydellinen lisuke perinteisien liharuokien kylkeen. Makeahko kastike valmistuu omenamehusta, hunajasta sekä täyteläisestä smetanasta.
Ainekset5 annosta
5 annosta
| 500 g | salottisipuleita |
| 50 g | |
| 1 dl | hunajaa |
| 1 dl | |
| ½ dl | balsami- tai valkoviinietikkaa |
| ½ tl | suolaa |
| ½ tl | mustapippurirouhetta |
| 1 prk (120 g) |
Ohje
- Kuori sipulit. Sulata voi paistokasarissa. Lisää sipulit, kuullota.
- Lisää hunaja, mehu, viinietikka ja mausteet. Keitä ilman kantta hiljalleen n. 30 min.
- Lisää viimeisenä smetana. Kuumenna kiehuvaksi.
- Tarjoa paistin tai pihvien kanssa lisäkeruokana.
Vinkki
* Voit valmistaa pannusipulit myös tavallisista sipuleista. Leikkaa isot sipulit 4 osaan lohkoiksi.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
158 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
11 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,5 g
Kalsium
27 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›