Karibialainen banaanipaistos

Karibialainen banaanipaistos

45 min
helppo
165 kcal / 100g
1
0

Kookoshiutaleilla kuorrutettu banaanipaistos vie eksoottisiin tunnelmiin.

Ainekset

5 annosta
5
kypsää banaania
kanelia
2 rkl
4 rkl
fariinisokeria
3 rkl
vehnäjauhoja
1 dl
kookoshiutaleita

Tarjoiluun

vaniljasokeria

Ohje

  1. Kuori banaanit ja leikkaa ne viipaleiksi uunivuoan (halkaisija 24 cm) pohjalle. Ripota banaaneille kanelia.
  2. Sulata voi kattilassa. Lisää joukkoon muut ainekset. Kiehauta. Kaada seos banaanien päälle.
  3. Paista 200 asteessa n. 20 - 30 min.
  4. Tarjoa lämpimänä vaniljasokerilla maustetun vaahdotetun kuohukerman kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
165 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
21 g
Rasva
8 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
5 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)